EFT (Emotional Freedom Technique), Türkçe anlamı: Duygusal Özgürleşme Tekniği’dir. EFT geçmişte yaşadığımız kötü olayların üzerimizde bıraktığı kötü duyguları birkaç dakikada iyileştirebileceğimiz harika bir yöntemdir.

EFT’ nin KULLANIM ALANLARI

Olumsuz İnançlar: (“Talihsizim”, “Yalnızım”, “Beceriksizim”, “Babana bile güvenme”, “Para bana gelmez”, “Hiç kimseye güvenemem”, “Bütün erkekler aldatır”…)

Olumsuz Duygular: (Stres, öfke, korku, endişe, acı, üzüntü, suçluluk, güvensizlik, korku, nefret, kıskançlık, fobi, panik atak, depresyon …)

Bedensel Sorunlar: (Alerjiler, sırt ve bel ağrıları,kabızlık, cinsel sorunlar, şişmanlık, karın ve mide ağrıları…)

Duygusal Travma: (Kaza, cinsel taciz, terk edilme, işten çıkarılma, yakınını kaybetme, haksızlığa uğrama…)

Ruhsal Gelişim: (Dinginlik, dengeli ilişkiler, sevecenlik, affetmek, sevgi ve hoşgörü geliştirme…)

Madde Bağımlılıkları: (Sigara, alkol, yemek, alışveriş…)

İlişki Sorunları: (Cinsel Sorunlar, boşanma, insan bağımlılığı…)

Hedef Belirleme: (İş yerinde, ilişkilerde, kazanç düzeyinde, projelerde, toplumda yer belirlemede, hayat amacını gerçekleştirmede…)

Performans Artırma: (Sınav, iş, spor, sanat alanlarında, kolay odaklanma, yaratıcılık, disiplin geliştirme, verim artırma…)

Çocuk ve Ergen Problemlerinde (yemek,uyku ders vb.)

Online ve yüz yüze eğitim veriliyor.